こんな人におすすめです。
「スキンケアを始めたいけど何をしていいかわからない。」
「男性がスキンケアをするのって恥ずかしい。」
「同窓会にいったら自分だけおじさんになっていたからどうにかしたい。」
スキンケアは女性がするものという考え方はもう古い。
男性だってスキンケアが必要です。
特に、アラサーになると肌にどんどん年齢が出てきて、スキンケアをしている人としていない人の差が大きくなります。
でも、スキンケアってなにをしたらいいかわかりませんよね。
これからスキンケアを始める人のために、簡単でわかりやすいスキンケア方法をお伝えします。
アラサー男性こそスキンケアが重要！
かつては「スキンケアは女性がおこなうもの」という風に考えられていました。
ですが、最近では「男性もスキンケアを行わないといけない！」という風潮が広まり、百貨店やドラッグストアでもメンズスキンケアが充実しています。
企業戦略や男性の美意識が強まったことも影響していますが、女性に比べて男性の肌は乾燥しやすいという事実が広まったことも理由に挙げられます。
◎男性の肌の水分量は女性の半分しかない！
男性の肌の水分量は、女性の半分と言われております。
そのため当然、男性の肌は潤い不足していて乾燥しやすい状態になります。
潤い不足を解消しようと皮脂が過剰に分泌されてしまうことで、男性の皮脂量は女性の3倍にもなります。
おじさんの顔がテカテカなのはこのためです。
さらに、男性は髭剃りによる習慣的な肌刺激もあるため、スキンケアを怠ることでシミやシワ、たるみといったエイジングサインが現れやすくなってしまいます。
◎アラサーはすぐにスキンケアをはじめるべき！
20代も前半の若い人であれば、男性もスキンケアが常識になりつつありますが、アラサー男性だと「スキンケアなんて一切していない」という人もまだまだいます。
ですが、30代は代謝が落ち始めるタイミング。
肌のターンオーバーが遅くなることで、シミやシワ、たるみなどが現れやすくなります。
一度できたシワや開いた毛穴は簡単には戻りません。
できるだけ早いタイミングでスキンケアを習慣にすることが大切なのです。
アラサー男性が始めるべきスキンケア
男性のスキンケアの重要性がわかっても、「じゃあ何から始めたらいいの？」と悩む方も多いでしょう。
男性のスキンケアも女性と同様、「洗う」「潤す」「守る」の3つが大切です。
◎洗う
スキンケアの基本となる「洗顔」は余分な皮脂や角質、ホコリなどの汚れを落とし、肌を清潔な状態にします。
これにより、その後に使う化粧水や乳液など保湿アイテムが肌に馴染みやすくなります。
ドラッグストアで売られている洗顔フォームを使用している人も多いのですが、市販の洗顔フォームは爽快感を与えるため洗浄力を強くしており、本来必要な皮脂まで洗い流してしまいます。
自分の肌にあった洗顔フォームを選びましょう。
◎潤す
洗顔で肌をきれいにしたら、保湿アイテムを用いてしっかりと水分・穂油分で肌を潤します。
「化粧水」は肌表面の角質に水分を与え、「乳液」には人工的な皮脂膜として肌に水分・油分を与え潤いをキープする役割があります。
化粧水のみですとせっかく肌に与えた水分が蒸発してしまうため、乳液も欠かさず塗布するようにしましょう。
「ケアがめんどくさい！」という人は化粧水や乳液などが一つになったオールインワンもおすすめです！
◎守る
水分を与え保湿をしたら日焼け止めやBBクリームなどにより紫外線によるダメージから肌を守ります。
紫外線は日焼けはもちろん、シミやシワ、乾燥、炎症といった肌ダメージの原因となります。
夏場だけではなく一年中降り注ぎますし、日の光が入ってくれば室内でも関係ありません。
UVケアは一年を通して欠かさずおこなう必要があります。
アラサーのスキンケアはなにを使えばいいの？
なにをすればいいのかわかっても、最近はメンズスキンケア商品も多く、なにを選べばいいのか悩んでしまいますよね。
アラサー男性におすすめの商品をご紹介します。
◎用意するのは四点
スキンケアを始めるにあたって用意するべきアイテムは4つ
・洗顔フォーム
・化粧水
・乳液
・日焼け止め
です。
導入化粧水、美容液、クリームなど他にもアイテムはありますが、最低限この4つだけは揃えるようにしてください。
一番理想的なのは、肌の状態に合わせて選ぶこと。
最近ではドラッグストアやデパ地下で肌診断をしてもらうことができるので、一度診断を受けてから自分に合ったスキンケアを取り入れるのがおすすめです。
「化粧水と乳液両方使うのは面倒臭い」という人はオールインワンの商品を使うところから始めるのもいいですよ。
実際僕も最初はオールインワンのアイテムから始め、使い切ったタイミングで化粧水や乳液を徐々に揃えました。
◎始めての人にはORBISがおすすめ！
いろんなブランドがある中でおすすめするのは
ポーラ化成グループが研究・開発をする『オルビス Mr.シリーズ』
歴史あるブランドなので品質も高いんです。
洗顔料、化粧水、保湿クリーム（乳液）
の三点がセットになったお試しパックも用意されているのでこれからスキンケアを始める人にもおすすめ。
ぜひ一度お試しください！
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